PREHRANA

Popis hrane koju možete davati

POVRĆE

• anis – komorač, korijen i list, odlično za reguliranje probave, puno vitamina i minerala, dobro dati kunicama koje doje, može obojiti mokraću.
• blitva - zbog oksalne kiseline samo u malim količinama
• brokula – lišće posebno vole, ali ga oprezno uvoditi u prehranu jer može izazvati nadim, jača imunitet
• celer - lišče i korijen, zdravo, naročito zimi!
• cikla - puno oksalne kiseline, davati malo, jako boji mokraću
• cikorija/vodopija
• endivija
• komorač (lišće i korijen)
• koraba – lišče je odlično, ali ga oprezno uvoditi u prehranu jer može izazvati nadim
• kukuruz - u malim količinama, lišče je dobro, zeleno i suho, mladi kukuruzni klipovi su dobri, ali kao i suhi, jako kalorični
• krastavci – malo, u većim količinama - proljev
• matovilac
• mrkva - lišće odlično, korijen, ima dosta šećera i ugljikohidrata, pa ne pretjerivati
• paradajz - stabljika otrovna! zreli paradajzi da, ali ne previše, izaziva proljev
• peršin – lišće i korijen *
• radić (crveni) - obožavaju
• rikola
• rotkvica – samo lišće, plod otrovan
• špinat - zbog oksalne kiseline samo u malim količinama

Najbolje:

Svo bilje mogu jesti svježe ili sušeno. Ako sami berete i sušite bilje za zimu jako pazite da ono NE dolazi s površina koje se gnoje, koje su tretirane insekticidima, te s naplavnih (na koje se izljevaju rijeke ili jezera!!!) livada!
• maslačak – odličan, i lišče i cvijet (svježi i sušeni)
• veliki trputac
• uskolisni (ženski) trputac
• matičnjak (melisa) – odličan, možete ga posaditi i imati doma cijelu zimu
• mlada pšenica - ima za kupiti sjeme u dućanima za kućne ljubimce. Odlično za probavu!!!

Ostalo

Svo bilje mogu jesti svježe ili sušeno. Ako sami berete i sušite bilje za zimu jako pazite da ono NE dolazi s površina koje se gnoje, koje su tretirane insekticidima, te s naplavnih (na koje se izljevaju rijeke ili jezera!!!) livada!
• boreč / boražina
• crni (ljubičasti) gavez (suho)
• estragon
• kamilica
• kim
• kopriva (suha)
• korijander
• krasuljica
• lazarkinja/broćika
• loboda (lobode) – cijela porodica
• lucerna*
• ljupčac
• mačja šapa
• matovilac
• mažuran
• paprena metvica
• podbijel/podbjel
• potočarka/dragušac
• rikola/rukola
• stolisnik/hajdučka trava
* Ove biljke imaju dosta kalcija



ZAČINSKO BILJE – male količine

• bosiljak
• kadulja/žalfija
• kopar
• metvica
• timijan




VOĆE

• banana (svježa i suha) - lagano zatvara dobra izbacivanje crijevne dlake
• breskva
• dinja - rijetko, jako slatka
• grožđe - rijetko, bez koščica i kože, grožđice može
• jabuka - koščice ne smiju, moguće otrovanje
• jagoda (i mladi listovi)
• kivi - rijetko
• kruška – oprezno, presatke, zbog puno tekućine može doći do proljeva, davati rijetko i malo
• kupina (i mladi listovi)
• lubenica - rijetko, jako slatka
• malina (i mladi listovi)
• mandarine - rijetko
• naranče - rijetko
• nektarina
• šipak
• šljiva - imaju puno šećera – u većim količinama i sa vodom uzrokuju jak proljev, koščice uvijek izvaditi




EGZOTIČNO VOĆE NE DAVATI, MOŽE DOVESTI DO TEŠKIH PROBAVNI SMETNJI





GRANČICE (S MLADIM LIŠĆEM)

• grab
• jabuka
• jasen
• javor

• joha
• kleka
• lipa
• lješnjak
• smreka
• vrba




SUHO VOĆE

• ananas
• banana
• brusnice
• grožđice
• mango
• marelice




KUPUSARKE
Skoro sve kupusarke mogu u većim količinama izazvati nadim i/ili proljev

• karfiol
• kupus
• zeleni kelj - lagano priviknuti, rezervoar vitamina i minerala, pogotovo u zimi
• itd.






SLJEDEĆE BILJKE ZECOVI NE PODNOSE BAŠ NAJBOLJE - IZBJEGAVATI:

• avokado
• djetelina – svježa jako opasna, može dovesti do nadima, izbjegavati; suha može
• krumpir (ni plod- zbog škroba - a ni zeleno)
• papaja
• patliđan
• rabarbara

• rotkvice - lišće može, plod otrovan!

MAHUNASTO POVRĆE

• grah – opasno, može dovesti do napuhavanja
• grašak – opasno, može dovesti do napuhavanja
• leća – opasno, može dovesti do napuhavanja
• mahune – opasno, može dovesti do napuhavanja

LUKOVICE

• poriluk
• luk
• vlasac
• češnjak